Samsun
Çok Bulutlu
12°C
Samsun
12°C
Çok Bulutlu
Çarşamba
Hafif Yağmurlu
10°C
Perşembe
Çok Bulutlu
10°C
Cuma
Az Bulutlu
13°C
Cumartesi
Az Bulutlu
18°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
44,3449
EURO
51,4268
ALTIN
6.267,86
BIST
12.930,16
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: mutlu hissetmek için neler yapılmalı
Günümüzde adeta salgın hastalık haline dönüşen mutsuzlukla mücadele için uzmanlardan 7 öneri geldi. BESLEYİCİ YİYECEKLER YİYİN Dengeli ve sağlıklı beslenme, gün boyu enerji sağlama açısından önemlidir. Bu sebeple tüm yiyecek gruplarından besinler tüketin. Dengeli beslenme enerjinizi yüksek tutar ve mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar. EN AZ 7-8 SAAT UYUYUN Uykuya öncelik...