Samsun
Parçalı Bulutlu
26°C
Samsun
26°C
Parçalı Bulutlu
Salı
Az Bulutlu
25°C
Çarşamba
Parçalı Bulutlu
27°C
Perşembe
Parçalı Bulutlu
27°C
Cuma
Az Bulutlu
26°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
46,4622
EURO
53,2435
ALTIN
6.276,92
BIST
14.802,95
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: rahat bir uyku için gerekenler
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları nedeniyle çok sayıda insan rahat bir uyku çekme konusunda problemler yaşıyor. Sıcak havalarda rahat bir uyku için uzmanlardan 10 öneri geldi. 1. Gündüz uykusundan kaçının: Sıcak hava sizi gündüzleri hareketsizleştirebilir. Bedenin ısısını belli bir düzeyde tutabilmek için daha fazla enerji sarf etmesi sonucu bu...