Etiket: stres

Pandeminin de etkisiyle bireylerde stres faktörü öne çıkmaya başladı. Psikiyatri Uzmanı Dr. Seda Yavuz, antidepresan kullanımının son 1 yılda ise pike ulaştığını kaydetti. DUYGULARLA HASTALIKLAR KARIŞTIRILIYOR İnsanların bazen duygularla hastalıkları karıştırdıklarını aktaran Yavuz, “Günümüz insanı negatif, olumsuz bir duygu yaşamak istemiyor. Her olumsuz duygudan hemen kurtulma isteği oluyor. Bu gerekçeler genelde psikiyatri...

Hayatınızda kendinizi rahat hissettiğiniz alanları düşünün. Her gün aynı yoldan işe gitmek, televizyonu hep aynı koltukta izlemek ya da yemek masasında aynı sandalyeye oturmak. Fark etmeden günlük hayatımızda kendimizi rahat hissettiğimiz rutinler oluşturuyoruz. İşte bu rutinler KONFOR ALANIMIZ… “Konfor alanı” tamamen bilimsel bir kavram ve kısa tanımı şu şekilde: “İnsanın...