Samsun
Hafif Yağmurlu
24°C
Samsun
24°C
Hafif Yağmurlu
Cuma
Hafif Yağmurlu
19°C
Cumartesi
Hafif Yağmurlu
19°C
Pazar
Çok Bulutlu
21°C
Pazartesi
Hafif Yağmurlu
22°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,8977
EURO
53,2705
ALTIN
6.483,99
BIST
13.662,75
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Kadınlar ve erkekler için ideal egzersiz saatleri
ABD’de yapılan bir araştırma, kadınların sabah saatlerinde spor yaptıklarında vücutlarından daha fazla yağ yaktıklarını ortaya koydu. Erkekler ise en çok akşam saatlerinde spor yaptıklarında yağ yakıyorlar.
Kadınlar ve erkekler arasındaki hormonsal farklılıklar, vücut saati farklılıkları ve uyku döngülerinin bu farklılıkta rolü olabileceğini düşünüyorlar.
ABD’deki araştırmanın dayandığı 12 haftalık deneye, 25 ile 55 yaş arasında hepsi de aktif ve sağlıklı 30 erkek ve 26 kadın katılmış. Bu süre içinde esneme hareketleri, kısa mesafe koşu, dayanıklılık ve güç egzersizlerinin deneklerin bedenleri üzerindeki etkisi izlenerek kaydedilmiş.
Yorumlar
Benzer Konular
Atakent Müteahhitlik San. ve Tic. A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Yaver Cengiz, konut arzında yaşanan sıkıntılarla ilgili, “Arz-talep dengesi bu şekilde devam ederse, birkaç yıl içinde insanlar konut bulamayacak. Samsun’a da başta Iraklı, İranlı, Ukraynalı ve Ruslar tarafından yoğun bir ilgi var. Özellikle Ruslar, Antalya’daki fahiş fiyatlardan dolayı Samsun’u tercih etmeye başladı”...
Pegasus çıkarılmış sermayesinin yüzde 7’sine tekabül eden 7.16 milyon adet payın nitelikli yatırımcılara hızlandırılmış talep toplama yöntemiyle satış işleminin tamamlandığını duyurdu. Reuters’in haberine göre, şirketten KAP’a yapılan açıklamada işlem kapsamında satış fiyatının pay başına 315 TL belirlediği ve elde edilen brüt hasılatın yaklaşık 2.26 milyar liraya tekabül ettiği belirtildi. YÜZDE 8 KAYIP VAR Söz konusu...
Et ve Süt Kurumu, “Et fiyatları artacak” iddialarını yalanladı. Kurumun yaptığı açıklamada, “Kırmızı ette fahiş fiyat artışına neden olacak herhangi bir durum söz konusu değildir” denildi. Et ve Süt Kurumu’nun sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verildi: Bazı basın yayın organlarında yer alan “Ette kırmızı alarm, fiyatlar...
Kamudaki 700 binden fazla işçinin mali ve sosyal haklarının belirlendiği Kamu Toplu İş Sözleşmeleri Çerçeve Protokolü imzalandı. Buna göre ücretlere yüzde 45 zam yapılması kararlaştırıldı, en düşük kamu işçi maaşı 15 bine çıkıyor. İşçileri temsil eden TÜRK-İŞ ve HAK-İŞ’in ortak talebi, “aylık brüt taban ücretin 15 bin liraya yükseltilmesi, bunun yapılmasının ardından...
İsrail medyası, İsrail’deki güvenlik güçlerinin abluka altındaki Gazze Şeridi’ne yönelik kara harekatı düzenleme hazırlığında olduğunu kaydetti. İsrail’in Kanal 14 televizyonunun internet sitesinde yer alan bir raporda, İsrail güvenlik güçlerinin Gazze Şeridi’ne karadan giriş için hazırlandığı ancak siyasi düzeyde onay beklediği belirtildi. “Karadan harekat onaylanırsa İsrail kuvvetleri birkaç ay daha orada...
Eğitim-Sen Samsun Şubesi Başkanı Arzu Topaloğlu, “Gençlerin umutlarını yok ediyorlar” dedi. Eğitim-Sen Samsun Şubesi Başkanı Arzu Topaloğlu, KPSS’deki soru skandalıyla ilgili açıklama yaptı. Topaloğlu, “Siyasi iktidarın ‘bizden olanlar ve olmayanlar’ diye toplumu kutuplaştırdığı ve bunun da normalleştirilmek istendiği bir dönemde, bu ve benzeri iddialar, gençlerin ve öğrencilerimizin umutlarını ve yarına...